Oefentherapie

Nadat we met manuele technieken iets hebben veranderd in het lichaam, leggen we de verantwoordelijkheid bij de patiënt zelf: gerichte oefentherapie versterkt spieren en verbetert de stabiliteit van de gewrichten. 

Spieren die verkort zijn, worden gerokken. Spieren die verzwakt zijn, worden opgetraind. 

Rompstabiliteit is steeds de basis, persoonsgebonden worden er dan accenten gelegd op specifieke regio’s.

We werken met een online oefenprogramma waarbij de patiënt thuis filmpjes van de oefeningen kan bekijken. De kinesist geeft de modaliteiten op maat door in dit programma.

www.physiapp.com